Nu har den äntligen kommit, en film jag fick en unik chans att se i en amerikansk förhandsversion och som jag greps starkt av. Filmen heter - "The shadow effect" av Debbie Ford.  Den här filmen öppnar upp och visar nya sidor av dig. En som verkligen är proffs på filmer inom personlig utveckling är Marino på Fönix musik och han skriver så här:
(Fönix är de som distribuerar filmen i Sverige)

"Ett effektivt framgångsrecept
Debbie Ford har verkligen hittat ett verktyg för livet som hon använder. Ett verktyg som har tagit henne från en missbruksmisär fram till den världskändis som hon är idag. Främst tack vare sin teknik att bearbeta skuggor. Nu delar hon med sig av detta till dig.

Så hittar du inspiration och mod genom kraften som finns gömd inom dig
Filmen "The Shadow Effect" (skuggeffekten) består av 2 filmer. Du börjar att titta på film 1 för att få ökad förståelse för vad "skuggeffekten" är för något. Därefter går du vidare genom att titta på film 2. Detta är samma film som film 1, men med den stora skillnaden att Debbie Ford pausar filmen och vägleder dig genom olika övningar - en interaktiv filmupplevelse.

Ett annorlunda, spännande och roligt sätt att utveckla dig själv på
Samtidigt upptäcker du en ny styrka inom dig själv. Du aktiverar din dolda kraft av ditt sanna jag. Genom att omfamna dina skuggor lär du känna dessa och genom samma process även släppa dem. När du väl lärt känna igen dina skuggor så är du mer observant på om någon av dessa skulle komma tillbaka in i ditt liv igen, och då har du också verktyget att inte låta det påverka dig på ett negativt sätt.

En banbrytande och interaktiv filmupplevelse
Du leds genom åtta transformerande övningar för att avslöja och omfamna det som har dolts i mörkret och som håller dig tillbaka från att kliva in din största dröm. Låt Debbie Ford lyfta av din slöja med skuggor, och frigöra din sanna potential.

I filmen får du träffa några av vår tids största tänkare och förebilder inom personlig utveckling, till exempel:

Debbie Ford, bästsäljande författare och erkänd expert inom människans skuggeffekt. Debbie har hjälpt tusentals människor genom sin välkända metod "Shadow Process Workshop". Nu avslöjar hon sitt framgångsrecept i denna banbrytande film.

Deepak Chopra, en av världens främsta frontfigurer inom andlig framgång och personlig utveckling.

Marianne Williamson, internationellt erkänd andlig lärare. Hon har skrivit böcker som hamnat högst upp på New York Times Bestseller list. Har medverkat i Larry King Live, Oprah Winfrey Show, Good Morning America, etc.

James van Praagh, välkänt medium i program som även sänts i svensk TV. Hans åsikter är ofta väldigt tröstrika, klarsynta och inspirerande.

och många många fler."

Detta är verkligen en film jag kan rekommmendera - den ger en helt unik filmupplevelse både genom sitt innehåll och genom sitt genom sitt nytänkade upplägg!

Unna dig några utvecklande filmkvällar! Filmen hittar du bl a här - http://www.wellnesswebshop.se/dvd/dokumentarer/the-shadow-effect

Din coach / Mikael

Nu är utlottningen klar och följande personer har vunnit 

Marja moen

Lena Lindén

Cecilia Carlund

Grattis till er tre ... och tack alla ni som deltagit och hjälpt mig sprida tankar om lugn och ro i en annars så stressig vardag.

Med glädje / Mikael

Minitävling - Länka till artikeln om minimeditationer till min hemsida så kan du vinna spännande priser.

När du länkat via din hemsida, facebook, bloggat eller tipsat andra om den här artikeln mailar du helt enkelt mig på info@allinmind.com med rubriken "Minitävling" samt berättar kort om hur du delat med dig så deltar du i utlottningen. Gäller t o m 19/5 då utlottningen sker. (vinnarna publiseras på min hemsida den 20/5 samt kontaktas personligen via mail)

De tre vinnarna får välja en av följande vinster - värde mellan 500 - 3000 kr :
- En personlig minimeditation efter ditt eget manus inläst av mig - mixad och klar med musik som du sedan får dela med dig av till alla du vill. (max 5 minuter lång )
- Valfri CD av de jag givit ut och som bonus två musikCD (mina absolut bästa relaxmusiktips)
- Presentkort på 90 minuters behandling / coaching på nya mottagningen här i Ystad (öppnar efter sommaren) eller per telefon

Länkarna du kan dela med dig av för att delta i utlottningen är följande:

http://www.allinmind.com/

Upplever du tidsbrist, brist på välmående eller har du allmänt svårt att prioritera tid för dig själv? Ja då är vår nya serie föreläsningar och utbildningar definitivt något för dig. Här ges ett smörgåsbord av redskap och övningar som alla går att tillämpa på mindre än 3 minuter. Ja visst - på mindre än 3 minuter kan du enkelt varva ner och skapa mycket effektiva förändringar. Här ges inspiration och kunskap om allt från mikroförändringar på millisekunder till minimeditationer inom "oneminuterelax".
"Mikroförändringar och minimeditationer" sker i samverkan med beteendevetaren Johanna Melin 

Hör av dig för senaste nytt och få del av våra unika bokningserbjudanden.

Minutcoachen - Mikael Widerdal,

Ps. Vi lovar att samtalet med oss är värt varenda minut :-)

Ring: 0411-522309, eller skicka förfrågan via epost: info@allinmind.com 

Mycket av det vi idag gör för att utveckla oss bygger på gammal beprövad kunskap. Titta bara på Mindfulness som har mycket av sina rötter inom Buddismen eller på EFT / TFT-teknikerna som är så effektivta mot fobier, rädslor mm och som har sitt ursprung i den 5000 årgamla kunskapen om akupunktur.

Det är dessutom spännande att ta gammal kunskap och använda den på nytt innovativt sätt.  Jag själv älskar att gå ut och gå för att skapa klarhet i frågor jag behöver finna lösningar på och nu har jag hittat ett gammalt sätt i ny tappning att göra det på.  

Det jag bygger på är den urgamla klassiska ringlabyrinten med sina sju stenringar. Ringlabyrinten är en vanligt förekommande fornlämning utefter kusterna i hela vårt avlånga land. De ser ofta likadana ut och med sina gångar leder de till en given mitt.  Det jag nu gör är att jag avänder mig av några olika frågor när jag vandrar in mot labyrintens mitt. För varje nivå, varje ring, i labyrinten  ställer jag mig en ny fråga som belyser en aspekt av det jag söker klarhet i. 

Det här blir till en mental vandring genom mig själv och min egen tankevärld. En stunds medveten närvaro med labyrintens hjälp bildar ett underbart sätt att problemlösa eller bara inspireras av. 

Då vi nyligen flyttade till en gammal gård på Österlen vilket är en dröm i sig så gavs jag också plats att uppfylla ytterligare en dröm. I helgen byggde vi en egen stenlabyrint här och det blev en vacker skapelse - kika här Vill du prova att skapa en själv - klicka här så hittar du en enkel skiss för hur du kan rita en själv.

Vill du veta mer - kontakta mig gärna!  Tips: Tankegång är ett kul och uppskattat inslag t ex i en föreläsning eller utbildningsdag med mig. 

Din coach / Mikael Widerdal