Pressklipp

Mikael Widerdal och Allinmind har blivit intervjuad och omnämnd i flertalet tidningar och på webben, där även hans cd-skivor har testats. Kika även under rubriken "Tips och artiklar från oss" där tipsar Mikael dig också om intressanta artiklar i aktuella tidningar.
 

 

26/2-10

"Så lyckas du hitta lugnet i tågkaoset"  

Artikel där Mikael hjälper stressade resenärer på T-centralen i Stockholm att varva ner trots förseningar och yttre kaos. Artikelförfattare Monica Karlstein / Aftonbladet. 

Läs hela artikeln via länken här nedan

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6684896.ab 

13/10-09
"WalkFriend - smart motivation på träningsrundan"  skriver Anna Bengtsson på Sund.nu www.sund.nu

Läs hela artikeln via länken här nedan

http://www.sund.nu/docs/artikel.asp?td=20091013&art=1088&tem=4

  

"Coaching i lurarna"

I augustinumret av Hälsa finns en notis om vår nyhet WalkFriend. Unna dig själv att testa detta nya träningskomplement du med. Träna mentalt samtidigt som du fystränar, en sann vinna - vinna situation. Köp Hälsa och läs mer:

 

 

SR:s Kropp och själ testade oss

Nu är vi stolta.... SR´s hälsoprogram testade vår senaste produkt Walkfriend och vi blev så stolta över att de lyfte fram dem som "det senaste inom mental träning". Lyssna gärna själva. Klicka på länken här för att ladda ner programmet till din dator:KLICKA HÄR
Testet som gjordes med en härlig känsla och glimten i ögat är en bra bit in i programmet. Det här programmet handlade om att slappna av och varva ner inför semestern - ett ämne som alla har nytta av. Medverkande var även två av Mentala träningens giganter L-E Uneståhl och Johan Plate. Klicka, lyssna och njut av ett program i nedvarvningens anda.

Stor intervju i tidningen Hälsa nr 4 2009 med Mikael Widerdal på temat, »Från svårt sjuk till framgångsrik coach – Jag fick kroppen att läka själv«.

Bild ur artikel med tillstånd från tidningen Hälsa.
Skribent: Irmela Lilja, Foto: Anton Svedberg.

Skaffa kontroll med rätt frågor
Så här i hårda tider när konjunkturen gungar är det lätt att man tappar kontrollen och blir ett offer för omständigheter. Det gäller att behålla känslan: Det är jag som driver mig – inte omvärlden”. Då står du stadigt när det blåser omkring dig. Släpp oron och ställ dig själv frågorna:................................
Längre ner på listan kommer de riktiga motivationerna. Gör en av dem inom 24 timmar. Källa: Mikael Widerdal, mental tränare.

Ovan är citat från artikel i tidningen Civilekonomen där Mikael gav råd om hur man undviker att fastna i negativ tankar i kristider. (vintern -08 )

Artikel och intervju med Mikael Widerdal i tidnigen Shortcut oktober 2008:

Läs hela artikeln - klicka här»

Nedan ett citat från artikel i tidningen Ridsport om Rädslor hösten 2008:

"Enligt Mikael Widerdal kan en rädd person hitta tillbaka till sitt inre lugn med hjälp av mental träning.

– Du måste närma dig det som skapade rädslan, det finns en logik i att du blev rädd, säger han.

För att skapa en inre balans måste personen allra först återvinna den fysiska kontrollen över sin kropp. En stressad människa andas ytligt och pulsen går upp. Först när kroppen är avslappnad kan man börja fokusera på tankarna som ställer till med problem."

"– Tänk på att det är okej att vara rädd, du är inte onormal. Blicka tillbaka på alla de gånger du har lyckats och vada i framgång, säger han"

Artikel i tidningen Hälsa, Juli 2008:

»Träna dina tankar - och nå det du önskar«

Tidningen Hälsa har nu i Julinumret en artikel där de har undersökt markanden för cd-skivor med mental träning. De har i artiklen valt att testa 10 olikatitlar med mental träning inom olika områden. Självklart fanns en av våra cd-titlar med - Viktkontroll som fick anmärkningen »fint stöd«. Dessutom skriver artikelförfattaren »Musiken förstärker det levande och vackra bildspråket. Mantrat, just så, sjunker tryggt in i kroppen och allt känns självklart«.

De har i artiklen valt att intervjuaen av dessa upphovsmän och de valde just Mikael Widerdal. Läs hela artiklen i Hälsa nr 7, 2008.

Artikel i tidningen PS, Januari 2008:

Artikel i Tidningen PS januari-nummjer där tidningen också hade valt att med tidningen skicka med Mikaels uppskattade cd-skiva »Energikick & självförtroende«. Läs artikeln»

Artikel i SvD, Maj 2008:

Många vägar att lösa rädslor

SvD har idag 26/5-08 påbörjat en artikelserie om förlossningsrädsla. Jag kan varmt rekommendera artikeln.I artikeln nämns olika sätt att komma över densamma och självklart finns mental träning med som en av vägarna till att skapa en mer positiv förlossningsupplevelse.Just dessa tankar fanns med när vi för fyra år sedan skapade vår cd-titel »Harmonisk graviditet« för Apoteket. Att detta är ett vikigt ämne visar sig i att just denna titlehar kommit att bli en av de mest sålda cd-skivorna i Apoteksserien.Läs mer om »Harmonisk graviditet« via länken till Apoteket här.

Tag dig gärna tid att undersöka och fördjupa dig i de fem andra titlarna varav tvåfinns hos Apoteken runt om i landet. Även dessa hjälper lyssnaren att bli lugnare och skapa en inre stabilitet som resulterar i mindre rädslor och obehag i de aktuella ämnesområdena. Dessa titlar är: »Stressa av« och »Bättre sömn«. Dessutom finns titlarna »Smärtlindring«, »Mental träning för dig med Tinntus« samt »Mental träning för dig med reuamtism« som du finner mer info om via www.wellnesswebshop.se

Har du frågor eller tankar kring dessa produkter kontakta oss gärna påtelefon08-7703308 eller via e-post.

Dålig sömnkvalitet ökar risken för att få diabetes
Artikel: Slarv med djupsömnen minskar märkbart kroppens förmåga att reglera blodsockernivåer — något som ökar risken för åldersdiabetes, så kallad typ 2-diabetes. Det visar experiment som gjorts av ett forskarlag vid University of Chicago Medical Center. Försökspersonernas känslighet för insulin minskade med 25 procent efter bara tre nätter med störd sömn. Rönen publiceras i den vetenskapliga tidskriften Proceedings of the National Academy of Science.

Källa: Dagens Nyheters nätupplaga, 080102. Läs mer här.