Är du också smittad ?
...av oron som härjar värre än den värsta influensaepedemi.  Upplever du att du blir fångad, trängd och smittad av alla som  pratar om det som oroar dem, allt tal om finanskriser, uppsägningar och annat som "drabbar" vår omvärld. Det kan kännas att det som händer runt omkring en tränger in i kropen likt ett virus och smittar ner allt annat inom en. 
Men vad är det egentligen som händer??? Varför blir vi så starkt påverkade? Ja - det finns flera skäl til det men ett av dem är att vi TILLÅTER det att komma in inom oss. Vi gör mängder av val och vi väljer ju t ex  vad vi läser, tittar på och lyssnar till. Och lyssnar man på nyheterna idag eller läser tidningarna så handlar det till största delen om allt oro och det röriga som händer runt om i världen just nu.
Men du ... du kan välja en annan väg... med mindre oro i kroppen genom att göra andra val. Tag ett beslut nu ... JA NU!!!  besluta dig för att minska intaget av det som stressar och oroar. jag menar hur stor är sannolikheten att du blir upplyft av att se nyheterna? ... Nä - men tänkte väl det.  UNDVIK då nyheterna - det finns så mycket roligare saker att se på och faktiskt njuta av. Gör nya val nu och bryt med oron. Jag har spelat in en kort ljudfil som du kan lyssna till där jag tar upp just detta. Den kan du faktiskt lyssna till istället för nyheterna idag - den ger dig mer egen kraft!  Unna dig ett bättre liv - välj det du mår bra av och släpp det andra. Lyssna här!

Din coach och inspiratör - Mikael Widerdal

Mer av det nya: Vi, liksom alla andra, har njutit av de underbara soldagarna nu i Maj. Detta har resulterat i fler kittlande »Live-avslappningar«. Lyssna och njut!

Klicka dig in till de nya avslappningarna från bland annat Sergels torg i Stockholm. Unika tillfällen resulterar i unika skapelser. Dessa två nya skapelser stimulerar och motiverar till personlig förändring. vad säger du till dig själv ? Vad är egentligen ditt personliga "mantra" som du ständigt repeterar för dig själv? Bygger det upp dig eller....? Här ges du möjlighet till börja programmera nya motiverande mantran. Lyssna och njut!

Klicka dig in till "Liveavslappningar" i menyn till höger eller klicka nedan för smakprov 

InrePR  - Klicka här!

Toppkvaliteter - Klicka här!

Lycka till med ditt nya starkare jag !!!

Nu är det nya här: Idag är det lite extra pirrrigt här på kontoret när vi nu släpper fram vårt unika projekt »Live-avslappning«!

Liveavslappning är namnet på en serie helt unika avslappningar som kommer att publiseras bland annat här under det kommande året. Vad är en Liveavslappning? Jo - fenomenet har uppkommit som en liten motpol till allt det tekniskt fulländade ljudmaterial som idag produceras. Hur ljud spelas in, »tvättas«, justeras och läggs lager på lager till en perfekt ljudmatta för »finrummet«. Liveavslappningen är istället en inspelning som jag gör på plats ute i verkligheten med de förutsättningar som just den stunden ges av situationen. Där finns, i just det ögonblick jag gör inspelningen, hela min ljudscen automatiskt presenterad genom att vissa bakgrundsljud finns där beroende på väder, klockslag och plats. Inget justeras eller ändras i studio utan allt är direkt »live« såsom jag mött platsen vid just den tiden. Platserna jag valt för mina avslappningar är vitt skilda och de varierar från sköna, helt naturliga, avslappnande miljöer till helt unika miljöer som du vanligen inte förknippar med lugn och ro - men testa själv!

Du kommer att bli förvånad hur enkelt det är att slappna av i alla dessa miljöer. Som en liten extra inspiration och bonus för dina tankar publisererar jag även några bilder från den plats och vid den tidpunkt där den aktuella inspelningen skett. Tanken är att det kommer ut minst en ny avslappning varje månad och de är helt gratis - bara för dig att klicka på och lyssna och ladda ner. 

Varsågod … Sätt dig eller lägg dig bekvämt till rätta och och njut av dessa helt nya avslappningstankar.

Liveavslappning nr 1, En sommardag på Rosendals trädgård på Djurgården i Stockholm»

Aktuellt just nu!
Vi månar om den enkla och raka kommunikationen. Vi introducerar därför nu ett unikt »Stockholmspaket«! Detta erbjudande innehåller: Valfri 1 timmes föreläsning inkl resor inom Stockholmsregionen till ett fast specialpris. I paketet ingår även totalt 10 valfria mentala träningsprogram till deltagarna ur vårt breda sortiment.
Föreläsningens tema anpassas efter ert behov och blir den perfekta kryddan för personalmötet, säljmötet eller kickoffen. Kontakta oss för mer information och bokningar via mail här eller på telefon 08-770 33 08.