Är du också smittad ?
...av oron som härjar värre än den värsta influensaepedemi.  Upplever du att du blir fångad, trängd och smittad av alla som  pratar om det som oroar dem, allt tal om finanskriser, uppsägningar och annat som "drabbar" vår omvärld. Det kan kännas att det som händer runt omkring en tränger in i kropen likt ett virus och smittar ner allt annat inom en. 
Men vad är det egentligen som händer??? Varför blir vi så starkt påverkade? Ja - det finns flera skäl till det men ett av dem är att vi TILLÅTER det att komma in inom oss. Vi gör mängder av val och vi väljer ju t ex  vad vi läser, tittar på och lyssnar till. Och lyssnar man på nyheterna idag eller läser tidningarna så handlar det till största delen om allt oro och det röriga som händer runt om i världen just nu.
Men du ... du kan välja en annan väg... med mindre oro i kroppen genom att göra andra val. Tag ett beslut nu ... JA NU!!!  besluta dig för att minska intaget av det som stressar och oroar. jag menar hur stor är sannolikheten att du blir upplyft av att se nyheterna? ... Nä - men tänkte väl det.  UNDVIK då nyheterna - det finns så mycket roligare saker att se på och faktiskt njuta av. Gör nya val nu och bryt med oron. Jag har spelat in en kort ljudfil som du kan lyssna till där jag tar upp just detta. Den kan du faktiskt lyssna till istället för nyheterna idag - den ger dig mer egen kraft!  Unna dig ett bättre liv - välj det du mår bra av och släpp det andra. Lyssna här!

Din coach och inspiratör - Mikael Widerdal