Mental träning Apoteket

Mikael Widerdal har tillsamman med experter gjort en hel serie med mental träning för Apoteket. Idag finns tre av de ursprungliga sex titlarna att tillgå med cd-skiva att lyssna till och fullmatat häfte med fakta, övningar och träningsråd. Provlyssna och köp på ditt närmaste Apotek eller besök www.wellnesswebshop.se där finner du alla sex Apotekstitlarna och alla andra av Mikael Widerdals CD för direkt leverans. Utgivet på Fönix musikförlag.

 

  • "Smärtlindring genom vila, avspänning, aktivitet och träning" med Mikael Widerdal och Svante Larsson (Specialistläkare i rehabiliteringsmedicin, verksamhetschef RMS)
  • "Harmonisk graviditet" med Mikael Widerdal och Ingegerd Hagfjärd (Leg barnmorska)
  • "Mental träning för dig som har tinnitus" med Mikael Widerdal och Charlotte Manhof Holmgren (Leg sjukgymnast och aukt Feldenkraispedagog)
  • "Bättre sömn" med Mikael Widerdal och Christer Thernfrid (Leg läkare och sömnspecialist)
  • "Stressa av" med Mikael Widerdal och Naimi Tingland (Leg psykolog och leg psykoterapeut med specialitet inom klinisk hypnos)
  • "Mental träning för dig som har reumatism" med Mikael Widerdal och Eva Hedenström (Leg sjukgymnast med ortopedisk kompetens)

Specialister och experter för dig
Ta del av proffsens tips, råd och fakta - i dessa skräddarsydda mentala träningsprogram på cd-skiva! Mikael Widerdal har tillsammans med respektive specialist inom områden såsom sömn, stress, reumatism, tinnitus, smärtlindring och graviditet arbetat fram dessa mentala träningsprogram. Mikael Widerdals röst guidar dig genom de mentala träningsprogramen och du kan också njuta av vilsamt vacker bakgrundsmusik av kompositören Sambodhi Prem (Fönix musik). Detta är riktiga guldkorn för bättre hälsa och välmående - kika på dom på Apoteket eller gå in på deras utmärkta webbsida - klicka här.