Du har väl sett vår senaste nyhet!!! Vi har i veckan släppt det senaste tillskottet inom mental träning och mindfulness. Detta sker under det som vi kallar för walkfriendserien. En träning som är en mix av det bästa av världar - en träning som ger både till kropp och sinne. Mentafys heter vår nyskapade teknik och det är en mental träning / coaching mixat med fysträning. Du kan alltså använda din träningstid till att även träna knoppen. "Body and mind in motion" som vi förmedlar på detta sätt är en powerwalk 2.0 helt enkelt. Prova - du köper och laddar ned den direkt via vår hemsida. 
  

Lycka till med ditt nya starkare jag
Din coach Mikael